Mengandung adalah saat dan perjalanan yang paling indah bagi seorang ibu untuk menantikan kelahiran si manja. Namun perlu Linda ingatkan di sini bahawa penantian 9 bulan itu perlu dilengkapi dengan pemakanan yang seimbang serta vitamin agar bayi yang dikandung membesar dengan sihat.
Kekurangan pemakanan seimbang dan vitamin boleh mengganggu pembesaran si manja sewaktu di dalam kandungan seperti bayi membesar tidak selaras dengan graf, sistem imunisasi yang lemah,tulang yang lemah dan sebagainya. Maka Linda sangat menggalakkan agar si ibu dapat menjaga amalan pemakanan dan vitamin yang sesuai.
Terdapat beberapa vitamin Shaklee yang sesuai diamalkan oleh ibu hamil iaitu :
ESP
ESP merupakan protien lengkap yang diperlukan oleh badan manusia. Ia membentuk sel baru dan memperbaiki sel sedia ada di dalam tubuh. Ia juga membantu untuk tubuh ibu membuat persediaan penghasilan susu ibu selepas kelahiran bayi
Vitalea
Ia adalah multivitamin yang lengkap dengan zat besi yang diperlukan oleh tubuh badan untuk pembinaan sel darah merah. Ia membantu mengatasi masalah mudah pitam,anemia dan letih
B Complex
Merupakan vitamin B yang lengkap dengan dengan 8 vitamin B, Folic Acid dan Biotin yang diperlukan oleh badan. Ia membantu si ibu agar kekal bertenaga,tidak stress dan tidak mudah moody.
Vitamin C
Ia membantu meningkatkan sistem imunisasi ibu dan bayi yang dikandung dan membantu pengaliran darah menjadi lebih baik
Ostematrix
Ia mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D yang sangat penting untuk pembinaan sel darah dan sistem saraf. Ia membantu untuk pembentukan tulang dan otot bayi serta menstabilkan tekanan darah ibu sepanjang proses kehamilan.
Omega Guard
Ia mengandungi DHA yang mana ia sangat penting untuk pembentukan otak bayi sejak dari dalam kandungan. Vitamin ini hanya sesuai diambil apabila kandungan mencecah 4 bulan.
Oh ye bulan ni ada PROMO SET KEHAMILAN..bukan itu sahaja malah anda boleh dapat FREE sebotol Vitalea and FREE keahlian Shaklee .sila whatsapp Linda untuk dapatkan best offer ni.Memang berbaloi tau!!
Untuk maklumat lanjut, anda boleh hubungi;
Call / Whatsapp : 012-955 6144
Instagram :@lindazulkifly
Linda Zulkifly
Kaunselor Penyusuan Anda
Dalam tempoh beberapa minggu selepas bayi dilahirkan, kebanyakan ibu risau samada bayinya mendapat susu yang secukupnya atau tidak, terutamanya apabila bayi mahu menyusu setiap masa atau pun nampak tidak puas selepas sesi penyusuan . JANGAN RISAU!!! Dalam tempoh dua minggu pertama selepas kelahiran, bayi akan menyusu sekurang-kurangnya 10 ke 12 kali sehari dan corak penyusuannya akan berubah dari 8 ke 10 kali sehari selepas itu.
Kalau nak tahu bayi mendapat cukup susu ke tidak, ibu-ibu mesti tahu TANDA-TANDA AWAL BAYI MEMERLUKAN SUSU
- Badan bayi bergerak-gerak
- Mulut bayi terbuka seolah-olah sedang menghisap sesuatu
- Mulut bayi seperti mencari puting apabila disentuh
- Bayi memasukkan jari atau tangan, dan adakalanya bayi menghisap tangan
Apabila si ibu tidak mengendahkan tanda-tanda di atas, bayi akan mula gelisah dan menangis dan lama kelamaan tangisannya akan menjadi semakin kuat
Ada dua cara untuk mengenalpasti bayi telah mendapat susu yang secukupnya selepas sesi penyusuan iaitu :
TANDA-TANDA BAYI MENDAPAT SUSU SECUKUPNYA :
- Bayi kelihatan kenyang, terus tertidur dan melepaskan sendiri puting payudara ibu
- Berat bayi bertambah mengikut umurnya
- Kulit bayi juga kelihatan lembap dan tegang
- Kekerapan kencing dan pembuangan air besar bayi juga mencukupi
- Najis bayi akan berwarna semakin cerah selepas hari ke lima kelahiran
Di bawah ini, Linda sertakan JADUAL KEKERAPAN KENCING DAN PEMBUANGAN AIR BESAR BAYI untuk rujukan ibu- ibu semua ..
TANDA-TANDA IBU TAHU BAHAWA BAYINYA MENDAPAT SUSU SECUKUPNYA :
- Ibu berasa haus dan berpeluh selepas selesai sesi penyusuan
- Susu juga keluar daripada payudara sebelah lagi (Let Down Reflex)
- Payudara ibu yang penuh akan menjadi lembik apabila bayi selesai menyusu
Sebagai kesimpulannya, salah satu perkara yang paling sukar semasa mahu memulakan penyusuan adalah untuk merasa yakin bahawa bayi telah mendapat cukup susu.Sekiranya ibu berasa tidak yakin, jangan teragak-agak untuk mendapat nasihat dan bantuan daripada kaunselor laktasi atau jururawat laktasi semasa di peringkat awal penyusuan..
Untuk pertanyaan lanjut, boleh
whatsapp Linda @ 012-955 6144
Instagram : @lindazulkifly
Salam Sayang,
Linda Zulkifly
Kaunselor Penyusuan Anda
